كلنا يعرف فائدة عصير البرتقال فهو من أشهر الفواكه المعروف عنها باحتوائها على فيتامين سي © وهو الفيتامين المهم جدًا للحماية من الأنفلونزا ونزلات البرد التي تزداد بشدة في فصل الشتاء ومن الجيد جدًا أن البرتقال يكون متواجد بكثرة جدًا في هذا الفصل ، والكثير من الناس تفضل شرب عصير البرتقال بدلًا من أكله
هل تعلم أن السفر يجعل حياتك سعيدة. ويجعلك أيضا تمارس الحياة بشكل أفضل. فمن خلال الطرق الآتية ستكتشف 10 فوائد للسفر: 1- يعلمك الكثير عن العالم: قال القديس أوغسطين أن “العالم مثل الكتاب، والذين لم يسافروا لم يقرؤوا منه سوى صفحة واحدة”. بالإضافة إلى أن السفر يجعلك تتعلم أكثر من أي دورات في الجامعة. فمن خلاله تستطيع تعلم ثقافة البلد التي تزورها. وعند التحدث إلى سكان البلد ستتعلم عاداتهم وأفكارهم وتقاليدهم. ويمكن أيضا تعلم تاريخهم. 2- يعلمك عن وطنك: يعلمك أيضًا ثقافة وطنك. فالسفر لم يعلمك فقط ثقافة الدول الأجنبية.…
دعنا نعيش معك يوم من حياتك اليومية: تقضي يوم الأحد مستريحًا على الأريكة، مختلسًا النظر للأخبار الاجتماعية، وتشاهد بعض البرامج الأجنبية. في يوم الاثنين، وهو يوم عمل يختلف هنا الروتين اليومي لك، حيث يتضمن عملك حلول مبتكرة للمشكلات، وبعض من الأنشطة العقلية التي تتميز بالصعوبة. وهنا يأتي السؤال: هل القدرات العقلية الإضافية التي تستخدمها في العمل تحرق كم من السعرات الحرارية أكثر من قضاء وقتك يوم الأحد مشاهدًا البرنامج التليفزيوني المفضل لك؟ قال إيوان مكناي-عالم نفس والعلوم السلوكي العصبي بجامعة ألباني-:”الإجابة بالفعل هي نعم”. يعتبر المخ على عكس جميع الأجزاء…
يستعد فريق الداخلية بإدارة علاء عبد العال المدرب للفريق لمواجهة فريق النادي الأهلي غدًا الموافق السبت 29 من ديسمبر 2018 وذلك ضمن مباريات الدوري العالم . وستتم هذه الموجهة بين النادي الأهلي والدخيلة في الساعة 6 مساءًا وسوف تقام في استاد بترسبورت . وبالنسبة للأورجوياني مارتن لاسارتي ستكون تلك المبارة هي أولى مبارياته ومهماته ، حيث أنه تولى تدريب النادي الأهلي بعد محمد يوسف الذي قد قام بمهمة التدريب مؤقتًا بعد المدرب باتريس . اختبار طبى لكابتن الأهلي حسام عاشور كما خضع كابتن النادي الأهلي حسام عاشور لفحص وأختبار طبي…
من المعروف أن الإنسان حين يغضب فإن غضبه يدفعه لفعل أشياء غير صحيحة ، وربما يتسبب في جرح أشخاص قريبين منه ، ويقول لهم كلام غالبًا ما يندم عليه فيما بعد عندما يفوق من غضبه الشديد . وللأسف غالباً مايتكرر مع هذا الشخص ذلك الغضب كثيرًا ويكرر أفعاله وأقواله السيئة ، فالغضب الشديد غالباً ما يتسبب في فشل علاقات وقطع صلات قوية . فالغضب يغطي العقل ، مما يجعل الشخص لا يدري ما خطورة ما يفعله الا بعد أن يفيق ويكتشف أنه وقع في مشكلة بسبب سرعة الغضب. ولم يغفل…
هل تتذكر مقولة ( الجزر يقوى النظر) لم تكن هذه المقولة مزحة بل كانت تستند لنتائج علمية حقيقية فالجزر يحتوي فيتامين أ وهو فيتامين ضروري لصحة العين. وللجزر فوائد متعددة للجسم والشعر والبشرة ويحمي من بعض الأمراض . فوائد الجزر للجسم والصحة يحتوى الجزر على الفيتامينات والمعادن والمضادات الحيوية التي تدمر البكتريا التي يمكن أن تصاب بها الأمعاء كما أنه مفيد في حالة التهابات الأمعاء وقرحة المعدة ويقضي على بعض ديدان المعدة ، كما أنه يحمي الجلد الأشعة الضارة للشمس وأيضاً يعتبر الجزر مفيد في حالات التهاب الكلى ويساعد في…
كل عام وأنتم بخير بمناسبة قدوم عام ميلادي جديد وسنوضح في السطور القادمة مواعيد وتواريخ العطلات والإجازات الرسمية لعام 2019 بداية من شهر يناير 2019 حتى ديسمبر 2019 .فجميعنا يعرف أن قانون العمل ينص على أحقية العامل في أخذ إجازة مدفوعة الأجر في المناسبات والعطلات الرسمية طبقًا لبعض العطلات الخاصة بالدولة بجانب العطلات المرتبطة بالمناسبات والأعياد الدينية.ولكن أيضًا ينص القانون على أنه يمكن لصاحب العمل أن يقوم بتشغيل العمال في أيام الأجازات الرسمية إذا اقتضت ظروف العمل ذلك ولكن في هذه الحالة أن يستحق العامل بالاضافة لأجره اليومي مثلي أجره…
مناقصة مصر حول استضافة كأس الأمم الأفريقية على أراضيها لعام 2019: -أعلن الاتحاد المصري لكرة القدم، أن مصر تعرب رسميًا عن محاولتها من أجل استضافة كأس الأمم الأفريقية للعام القادم. كما أضاف رئيس لجنة المسابقات بالاتحاد المصري لكرة القدم عامر حسين -يوم الخميس- قائلًا: إن استضافة كأس الأمم الأفريقية في يونيو 2009 (AFCON 2009)، لن يؤثر على جدول الدوري الإنجليزي الممتاز وأن جميع الملاعب في البلاد مستعدة لاستضافة الحدث. -كما أن الاتحاد الأفريقي لكرة القدم نزع من الكاميرون أحقيتها في استضافة كأس الأمم الأفريقية الشهر الماضي؛ وذلك بسبب تأخير الأعمال…
*** ميميز أو “Memes” هي تحويل بعض العبارات المشهورة مثل “ابننا صلاح يعمل اللى هو عاوزه” إلى فكاهة ممثلة في صورة محمد صلاح. أو صورة منى الشاذلي المُتداولة عبر منصات السوشيال ميديا. أصبحت ميمز”Memes” تمثل جزءً كبيرًا من الثقافة الألفية أي الثقافة الشعبية، فكم عدد المرات التي استخدمت فيها ميمز عند محادثة أصدقائك؟، فإنها حقًا أصبحت كلغة كاملة بمفردها، ولكن هل أطلقت العنان ذات مرة، وأُثيرت بداخلك التساؤلات حول من أين نشأت أو كيف أصبحت وسيلة أساسية في التواصل؟ فأصبح لدينا خلال هذا العام ميمز”Memes” لكل مناسبة سواء إن كانت…
كيف أرضي أمي و زوجتى هو عنوان لمشكلة تحدث في معظم البيوت وهي من المشاكل الخطيرة والحساسة جدًا ، فكثيرًا ما نسمع عن المشاكل بين الزوجة وأم الزوج (حماة الزوجة)