الوسم: قضايا مهمة

دعنا نعيش معك يوم من حياتك اليومية: تقضي يوم الأحد مستريحًا على الأريكة، مختلسًا النظر للأخبار الاجتماعية، وتشاهد بعض البرامج الأجنبية. في يوم الاثنين، وهو يوم عمل يختلف هنا الروتين اليومي لك، حيث يتضمن عملك حلول مبتكرة للمشكلات، وبعض من الأنشطة العقلية التي تتميز بالصعوبة. وهنا يأتي السؤال: هل القدرات العقلية الإضافية التي تستخدمها في العمل تحرق كم من السعرات الحرارية أكثر من قضاء وقتك يوم الأحد مشاهدًا البرنامج التليفزيوني المفضل لك؟ قال إيوان مكناي-عالم نفس والعلوم السلوكي العصبي بجامعة ألباني-:”الإجابة بالفعل هي نعم”. يعتبر المخ على عكس جميع الأجزاء…

تطرقت الأبحاث الجديدة إلى من الذي يُعد على حافة الإصابة بالاكتئاب من كثرة الفيس بوك -تعد متلازمة “القلق أو الخوف المتزايد الناتج عن فقد بعض التجمعات الاجتماعية”-وتدعى أيضا “FOMO”. وهي واحدة من التجارب الحياتية المتعارف عليها عند علماء النفس منذ سنوات عديدة “بالخطر القوي” النابع من استخدام الفيس بوك. -فعندما تكون بمفردك في مساء يوم السبت، وتقوم بتفقد أصدقائك على الفيس بوك؛ لترى ما يقوموا به من أنشطة وتجد أنهم يقيمون حفلًا وأنت لم تُدعى لهذا الحفل، سيصيبك مثل غصة بداخلك ثم سوف تُثار الأسئلة: لماذا لم يدعوني أحد إلى…